Un cuaderno práctico sobre la autoestima: no para leer, sino para rellenar. Ali Shaina lleva del reconocimiento de las propias necesidades al cambio en el trato hacia una misma.
Características principales:
- Cuaderno de trabajo para rellenar
- Del reconocimiento de las necesidades al cambio de actitud
- Su autora es psicoterapeuta en ejercicio
- Para público adulto
Quiérete. El diario que te ayudará a cambiar tu vida
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