El gastroenterólogo Will Bulsiewicz sostiene que no hacen falta dietas restrictivas, sino fibra y variedad vegetal. Con la explicación de cómo influye eso en el microbioma y la inflamación.
Características principales:
- Su autor es gastroenterólogo en ejercicio
- En contra de las dietas restrictivas
- Sobre el microbioma y la inflamación
- Para público adulto
Alimenta tu microbiota: El programa basado en plantas para la salud intestinal, la pérdida de peso y optimizar tu salud
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