La doctora Mithu Storoni explica el estrés como fisiología y no como estado de ánimo: qué ocurre exactamente en el cuerpo y sobre qué palancas se puede actuar.
Características principales:
- El estrés como fisiología, no como estado de ánimo
- Su autora es médica e investigadora
- Palancas concretas de actuación
- Para público adulto
Resistencia al estrés
6,90€
Envío a toda España
Pago 100% seguro
Envío y recogida
- Envío por servicios de mensajería
- Recogida gratuita en tienda
- Envío gratis en pedidos superiores a 49,00€
También te puede interesar
Resiliencia: Cómo construir un cimiento sólido de calma, fuerza y felicidad
Rick Hanson & Forrest Hanson
El fin del desgaste: Cómo combatir el agotamiento y recuperar tu bienestar
Emily Nagoski & Amelia Nagoski
Que llueva. Prácticas psicológicas para aceptar la dificultad de la vida
Danyil Milikovskyi
Antiestrés reputacional. Manual para propietarios y altos directivos
Sergii Bidenko & Iryna Zolotarevych
La ciencia de contar historias
Will Storr