Психологи Джейн Бурка й Ленора Юен пояснюють прокрастинацію не як лінощі, а як спосіб уникнути тривоги. Далі — що з цим робити, коли причина зрозуміла.
Основні переваги:
- Прокрастинація як спосіб уникнути тривоги
- Автори — практикуючі психологи
- Оригінальна назва — Procrastination
- Практичні стратегії в другій частині
Прокрастинація
14,90€
Доставка по всій Іспанії
100% безпечна оплата
Доставка та отримання
- Відправлення кур'єрськими сервісами
- Безкоштовний самовивіз з магазину
- Безкоштовна доставка при замовленні від 49,00€
Вам може сподобатись
Здорова паніка
Фарнуш Торабі
Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя
Браян Джефрі Фоґґ
Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі
Емілі Нагоскі; Амелія Наґоскі
Зів’ялі квіти викидають
Ірен Роздобудько