James Clear demuestra que los resultados no vienen de arranques heroicos, sino de mejoras del uno por ciento repetidas cada día. Apoyándose en la biología, la psicología y la neurociencia, formula cuatro leyes del cambio de conducta: hacerlo obvio, atractivo, sencillo y satisfactorio.

Características principales:

• Cuatro leyes del cambio de conducta con ejemplos concretos
• Título original: Atomic Habits
• Más de 20 millones de ejemplares, traducido a 60 idiomas
• Traducción al ucraniano de Alina Akulenko